21 اکتبر کتابخونه کتاب مکمل شناسی اکتبر 21, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفي کتاب مکمل شناسی کتاب مکمل شناسی نوشتهي علي دارابي، حاوي اطلاعاتي درباره انواع مکملهاي بدنسازي، اعم از کاربردها، عوارض احتمال...ادامه مطلب
20 اکتبر داروها در ورزش سینتول و عوارض آن اکتبر 31, 2021 توسط Se5ta 0 دیدگاه مصرف کنندگان سینتول با افزایش حجم یکباره مواجه خواهند شد. که دوام چندانی نخواهد داشت و ماندگاری آن کمتر از یک الی دو هفته است. نیمه ...ادامه مطلب
19 اکتبر تمرین های ورزشی تعیین نوع تار عضلانی مارس 20, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه تعیین نوع تار عضلانی(FTa,ST,FTb) از آنجایی که تنها راه مستقیم تعیین نوع تار عضلانی در یک ورزشکار انجام نمونه برداری عضلانی است( که در ...ادامه مطلب
18 اکتبر داروها در ورزش پریموبولان(PRIMOBOLAN) سپتامبر 20, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه پریموبولان(PRIMOBOLAN) پریموبولان یک داروی استروییدی با خاصیت آنابولیک است. مصرف آن موجب حفظ و نگهداری نیتروژن و حجیم شدن ماهیچه ها می...ادامه مطلب
16 اکتبر بدنسازی در ورزش آیا بدنسازی قد را کوتاه میکند؟ اکتبر 16, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه آیا بدنسازی قد را کوتاه میکند؟ این مقاله را با طرح این سوال آغاز میکنیم که آیا بدنسازی قد را کوتاه میکند؟ پاسخ خیر است! ...ادامه مطلب
14 اکتبر داروها در ورزش عوارض مصرف استرویید های آنابولیک مارس 27, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه عوارض مصرف استرویید های آنابولیک در این مقاله سعی داریم درباره ی خطرات و عوارض مصرف استرویید های آنابولیک و اینکه مصرف این مواد تا کجا...ادامه مطلب
12 اکتبر داروها در ورزش دکادورابولین(deca-durabolin) اکتبر 31, 2021 توسط Se5ta 0 دیدگاه دکادورابولین(deca-durabolin) دکادورابولین از پرمصرفترین داروها است و نسبت به سایر داروها از عوارض جانبی کمتری برخوردار است این دارو خ...ادامه مطلب
11 اکتبر کتابخونه کتاب مکملهای غذایی ورزشی اکتبر 11, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفی کتاب مکملهای غذایی ورزشی کتاب مکملهای غذایی ورزشی نوشتهی سیده زهرا موسویان، به بررسی کلیهی مواد مغذی غذایی و گیاهی که علاوه ...ادامه مطلب
11 اکتبر کتابخونه کتاب خودت را از نو بساز اکتبر 11, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفی این کتاب کتاب خودت را از نو بساز در مورد حرکات ورزشی بدنسازی است. همیشه افرادی که تصمیم به لاغری و کاهش وزن دارند در بخش ورزش را...ادامه مطلب
10 اکتبر تغذیه و سلامت قند میوه ها اکتبر 10, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه کدام میوه ها بیشترین قند را دارند؟ میوه ها بخشی خوشمزه و بسیار مهم از یک رژیم غذایی محسوب می شوند.و منبع فوق العاده برای فیبر، آنتی اک...ادامه مطلب