02 آوریل علم و بدن درد کشاله ران دسامبر 5, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه درد کشاله ران درد کشاله ران پا به هرگونه درد و ناراحتی گفته می شود که بر روی ناحیه ای که از استخوان پلویس که به سمت زانو کشیده شده است...ادامه مطلب
02 آوریل علم و بدن اصول اولیه برخورد با آسیب های ورزشی نوامبر 27, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه اصول اولیه برخورد با آسیب های ورزشی آسیب ورزشی ، جزئی از ورزش حرفه ای است. با این حال اگر اصول درست برخورد با آسیب را نشناسید، ممکن اس...ادامه مطلب
01 آوریل داروها در ورزش ترامادول آوریل 1, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه ترامادول چیست و چه خطرها و عوارضی دارد؟ ترامادول و خطرهای آن قابل توجه دوستانی که ترامادول رو برای جلوگیری از زود انزالی (سکس) مصرف می...ادامه مطلب
31 مارس تغذیه و سلامت شاخص گلایسیمیک چیست؟ اکتبر 5, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه شاخص گلایسیمیک به سرعت هضم , جذب و سپس بالا بردن ترشح انسولین در مواد غذایی کربوهیدرات دار را شاخص گلایسیمیک می گویند. که این عدد در ...ادامه مطلب
30 مارس علم و بدن درد های سیاتیک مارس 30, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه درد های سیاتیک عصب سیاتیک از به هم پیوستن ریشه های عصبی که از استخوان ساکروم خارج میشوند درست میشود و سپس این عصب از زیر عضله پیریفورم...ادامه مطلب
30 مارس تغذیه و سلامت, علم و بدن کمر درد چیست؟ آوریل 6, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه احساس درد و ناراحتی در ناحیه کمر ، علامت شایع بسیاری از بیماریهای اسکلتی و غیر اسکلتی است. و در جامعه شیوع بالایی دارد و گاه تا 80% از ...ادامه مطلب
30 مارس علم و بدن ورم دست و پا مارس 31, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه تورم بدن نشانه چیست؟ آیا ورم دست و پا، و ... خبر از وجود یک بیماری خطرناک میدهد؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ همه ما تجرب...ادامه مطلب
29 مارس تمرین های ورزشی تنفس صحیح هنگام ورزش مارس 29, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه تنفس صحیح هنگام ورزش وقتی افراد یک برنامه ی فیتنس را شروع می کنند معمولا سوالاتی برایشان مطرح می شود و یکی از آن ها که بسیار متداول اس...ادامه مطلب
29 مارس علم و بدن آناتومی دستگاه تنفس دسامبر 2, 2020 توسط علی عباس پور 2 دیدگاه دستگاه تنفس (respiratory system) بدن موجودات زنده جهت تهیه اکسیژن برای متابولیسم سلولی و دفع دی کسیدکربن به دستگاه تنفس وابسته است. دس...ادامه مطلب
29 مارس تغذیه و سلامت تاثیر ورزش بر قلب مارس 29, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه يكي از علل اصلي و مهم مرگ ومير در جهان خصوصا در كشورهاي جهان سوم بيماري هاي قلبي و سكته قلبي است. قلب اندام بسیار حساسی است ک...ادامه مطلب