21 سپتامبر علم و بدن, کتابخونه تاريخچه ژيمناستيک سپتامبر 21, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه کلمه ژيمناستيک يک لغت يونانی است که ترجمه آن به فارسی هنر لخت می باشد. از چهار هزار سال پيش نوعی ژيمناستيک در چين متداول بوده که از آن ...ادامه مطلب
30 مارس تمرین های ورزشی اصول مبانی تمرینات قدرتی مارس 30, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه قدرت به حداکثر نیرویی گفته می شود که یک عضله یا گروهی از عضلات می توانند در یک انقباض ارادي بصورت ایستا یا پویا تولید کنند که جزاصول مب...ادامه مطلب
16 اکتبر بدنسازی در ورزش آیا بدنسازی قد را کوتاه میکند؟ اکتبر 16, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه آیا بدنسازی قد را کوتاه میکند؟ این مقاله را با طرح این سوال آغاز میکنیم که آیا بدنسازی قد را کوتاه میکند؟ پاسخ خیر است! ...ادامه مطلب