16 جولای تمرین های ورزشی تأثیر پشتیبانی از حرکت نامتقارن بر فعالیت عضلات جولای 16, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه چکیده فشار دادن اشیاء در صورت عدم تقارن بدن می تواند خطر آسیب دیدگی کمر را افزایش دهد. علاوه بر این ، هنگامی که جسم سنگین است ، می توا...ادامه مطلب
28 مارس بدنسازی در ورزش آتروفی عضلات چیست؟ مارس 28, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه سلول ها در پاسخ به تغییرات محیط اطرافشان می توانند خود را تغییر دهند. آتروفی یکی از این پاسخ ها است. در یک تعریف می توان گفت: كوچک شدن ...ادامه مطلب
28 مارس بدنسازی در ورزش حافظه عضله چیست؟ مارس 28, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه شاید برای شما جالب باشد که بدانید چرا افرادی که سابقه تمرین بدنسازی داشته اند و برای مدتی تمرین را کنار گذاشته اند دوباره با شروع تمرین...ادامه مطلب
19 اکتبر تمرین های ورزشی تعیین نوع تار عضلانی مارس 20, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه تعیین نوع تار عضلانی(FTa,ST,FTb) از آنجایی که تنها راه مستقیم تعیین نوع تار عضلانی در یک ورزشکار انجام نمونه برداری عضلانی است( که در ...ادامه مطلب