09 جولای مکمل های ورزشی بتا آلانین ،موارد استفاده ، اثرات جانبی ، فعل و انفعالات و… جولای 9, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه بتا آلانین چیست؟ بتا آلانین یک مکمل محبوب در بین ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام است. دلیل این امر نشان داده شده است که عملک...ادامه مطلب
11 اکتبر کتابخونه کتاب مکملهای غذایی ورزشی اکتبر 11, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفی کتاب مکملهای غذایی ورزشی کتاب مکملهای غذایی ورزشی نوشتهی سیده زهرا موسویان، به بررسی کلیهی مواد مغذی غذایی و گیاهی که علاوه ...ادامه مطلب
03 اکتبر تمرین های ورزشی تفاوت دوندگان کنیایی و اروپایی اکتبر 3, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه تفاوت دوندگان کنیایی و اروپایی: آفریقایی ها معمولا با سرعت بالاتر و کیلومتر های کمتر تمرینات خود را انجام میدهند. میزان...ادامه مطلب
25 سپتامبر تغذیه و سلامت, مکمل ها آثار منفی مکمل ها سپتامبر 25, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه آثار منفی مکمل ها آثار منفی مکمل ها به این گونه میباشد که برخی از مکمل ها بالقوه دارای عوارض جانبی هستند. کراتین موضوع بسیاری از مطالع...ادامه مطلب
19 سپتامبر تغذیه و سلامت, تمرین های ورزشی هرم چربی سوزی سپتامبر 19, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه هرم چربی سوزی (GOLDEN PYRAMID OF FAT LOSS) قراره امروز درباره هرم چربی سوزی یه چیزایی رو یاد بگیریم و اینکه چرا خیلی هامون ورزش میکنیم...ادامه مطلب