آیا زنان هورمون تستوسترون دارند؟!

0
26
تستوسترون در زنان

آیا زنان نیز تستوسترون دارند؟!

 

 

وقتی صحبت از هورمونهای جنسی می شود ، زنان با استروژن و مردان با تستوسترون یاد میشوند .

در واقع ، همه هردو هورمون را دارند – فقط زنان دارای استروژن بیشتری هستند در حالی که مردان تستوسترون بیشتری دارند.

تستوسترون یک آندروژن است ، که یک هورمون جنسی “مردانه” است و در تولید مثل ، رشد و نگهداری بدن سالم نقش دارد.

در مردان ، تستوسترون عمدتاً در بیضه ها تولید می شود. در بدن زنان ، تستوسترون در تخمدانها ، غدد فوق کلیوی ، سلولهای چربی و سلولهای پوستی تولید می شود.

به طور کلی بدن زنان حدود یک دهم تا یک بیستم از مقدار تستوسترون بدن مردان تولید میکند.

ممکن است برخی زنان تستوسترون بالاتر یا پایین تری داشته باشند و یا سطح بالاتری یا پایین تری از استروژن (هورمون جنسی “زنانه”) داشته باشند.

 

 

هورمونهای جنسی زن و مرد

 

هورمونهای جنسی زن عبارتند از:

  1.     استرادیول  estradiol
  2.     استرون     estrone
  3.     پروژسترون    progesterone
  4.     تستوسترون و آندروژن های دیگر    testosterone and other androgens

 

هورمونهای جنسی مرد شامل:

 

  1.   آندروستندیون   androstenedione
  2.     دی هیدرواپی آندروسترون      dehydroepiandrosterone
  3.     استرادیول و استروژن دیگر    estradiol and other estrogen
  4.     تستوسترون            testosterone

 

تستوسترون در هر جنس چه کاری انجام می دهد؟

 

در مردان ، تستوسترون و سایر آندروژن ها در:

 

  • توزیع چربی بدن
  • تراکم استخوان
  • موهای صورت و بدن
  • خلق و خو
  • رشد و قدرت عضلات
  • تولید گلبولهای قرمز
  • تولید اسپرم
  • محرک جنسی

 

تستوسترون و آندروژن های دیگر نیز نقش مهمی در موارد زیر در زنان دارند:

 

  • سلامت استخوان
  • سلامت پستان
  • باروری
  • محرک جنسی
  • سلامت قاعدگی
  • سلامت واژن

بدن زنان به راحتی تستوسترون و سایر آندروژنهای تولید شده آنها را به هورمونهای جنسی زنانه تبدیل می کند.

هم  دختران و پسران در دوران بلوغ افزایش اولیه تستوسترون و استروژن را تجربه می کنند ، که تا بزرگسالی  به طول می انجامد.

این تولید هورمونهای جنسی به افزایش علائم جنسی ثانویه کمک می کند. این موارد شامل کلفتی صدا و موهای صورت و و رشد سینه است.

 

بدن بیشتر زنان ویژگی های مردانه را ایجاد نمی کنند؛ زیرا تستوسترون و سایر آندروژن ها در بدن شان متفاوت عمل می کنند و به سرعت به استروژن تبدیل می شوند.

با این حال ، هنگامی که بدن زنان مقدار زیادی تستوسترون یا سایر آندروژن ها را تولید می کند ، بدن شان نمی تواند به تبدیل آن ها به استروژن ادامه دهد.

در نتیجه ، آنها ممکن است مردانگی را تجربه کنند ، و ویژگی های جنسی ثانویه در مردان  مانند موهای صورت و طاسی مردانه  در آن ها ایجاد شود.

با افزایش سن زن و مرد ، بدن آنها تستوسترون کمتری تولید می کنند ، اما همچنان در حفظ سلامتی و میل جنسی برای هر دو جنس نقش دارد.

 

سطح تستوسترون استاندارد برای خانمها چیست؟

 

سطح تستوسترون و سایر آندروژن ها با آزمایش خون قابل اندازه گیری است. در خانمها ، میزان تستوسترون طبیعی از ۱۵ تا ۷۰ نانوگرم در هر دسی لیتر (ng / dL) خون است.

 

سطح تستوسترون پایین تر از ۱۵ نانوگرم در دسی لیتر ممکن است باعث شود:

  • تغییرات در بافت پستان
  • مشکلات باروری
  • میل جنسی کم
  • بدون دوره قاعدگی یا به صورت نامنظم
  • پوکی استخوان
  • خشکی واژن

 

 

سطح تستوسترون بالاتر از ۷۰ نانوگرم در دسی لیتر ممکن است به موارد زیر منجر شود:

  • آکنه
  • مشکلات قند خون
  • رشد بیش از حد مو ، معمولاً روی صورت
  • ناباروری
  • عدم قاعدگی
  • چاقی
  • تنبلی تخمدان (سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS))

 

 

مقدار زیاد تستوسترون

 

سطح تستوسترون بالاتر در زنان ممکن است باعث تومور در تخمدان ها یا غدد فوق کلیوی را شود.

درمان پزشکی می تواند به تعادل در تولید تستوسترون و سایر آندروژن ها کمک کند. اما در بعضی موارد ، درمان پزشکی تولید این هورمون ها را عادی نمی کند.

زنانی که تستوسترون بالایی دارند معمولا با این داروها درمان می شوند:

 

  • گلوکوکورتیکو استروئیدها
  • متفورمین
  • داروهای ضد بارداری خوراکی
  • اسپیرونولاکتون

 

سطوح پایین

 

برخی از خانمها به دنبال پایین آمدن سطح تستوسترون بدن شان برای وضعیت سلامتی  یا جراحی مانند برداشتن تخمدان هستند.

با این حال ، سطح تستوسترون نیز به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می یابد ، بنابراین همیشه ،نگرانی اساسی وجود ندارد.

در حال حاضر ارتباط بین تستوسترون در زنان و سرطان پستان و بیماری های قلبی مورد بررسی قرار گرفته است.

 

عوارض جانبی احتمالی تستوسترون درمانی

 

  • آکنه
  • کلفتی صدا
  • رشد مو در صورت و سینه
  • طاسی مردانه
  • کاهش کلسترول HDL ( کلسترول خوب)

 

 

بسیاری از خانمها به دلیل داشتن میل جنسی پایین ، گمان می کنند که تستوسترون یا سطح آندروژن کمی دارند. با این حال ، تستوسترون پایین تنها یکی از دلایل احتمالی کم میل جنسی است.

سایر علائم عبارتند از:

  • افسردگی
  • اختلال نعوظ در یک شریک جنسی
  • خستگی
  • مسائل مربوط به روابط

 

ایا میتوان تستوسترون غیر عادی را با روش های طبیعی درمان کرد؟

 

درمان سطوح بالا

اگر آزمایش خون انجام دهید و متوجه شوید که سطح تستوسترون شما زیاد است ، برخی غذاها و گیاهان دارویی وجود دارند که می توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید تا به کاهش طبیعی سطح بدن کمک کند.

برخی از غذاها و گیاهان موثر عبارتند از:

 

  • دانه کتان
  • چای سبز
  • ریشه شیرین بیان
  • نعناع
  • آجیل
  • سویا
  • روغن سبزیجات
  • گل صد تومانی سفید
  • پنج انگشت

 

*قبل از افزودن هرگونه داروی گیاهی به رژیم غذایی خود ، با پزشک خود در مورد چگونگی تعامل آنها با دارویی که مصرف می کنید ، مشورت کنید.

 

همچنین بخوانید:


آزمون کمبود تستوسترون
آیا تغذیه می تواند سطح تستوسترون شما را تقویت کند؟
هر انچه که باید درمورد تستوسترون انانتات بدانید
نقش ویتامین D در جلوگیری از بیماری ها

 

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید