Steroids
هنگام انجام ورزش، مانند تمرینات قدرتی، عضلات اسکلتی ما که از فیبرهای عضلانی شکل گرفته اند، می شکنند. برای این که عضله عملکرد درستی داشته باشد، آنها باید بهبود یابند و پروتئین اضافی برای تقویت فیبرها و ضخیم‌تر کردن آنها نیاز است. عضله سپس افزایش اندازه را تجربه می کند که این فرآیند به نام هیپرتروفی عضلانی شناخته می شود. اما همان گونه که پیش‌تر اشاره شد، سطوح طبیعی تستوسترون بزرگی عضله را محدود می سازند. اما استفاده از استروئیدهای آنابولیک اجازه تولید پروتئین های تقویت کننده بیشتر در بدن را می دهند و در نتیجه عضله از نظر اندازه بزرگتر می شود. با این وجود، فرد نیازمند انجام ورزش درست و مصرف پروتئین فراوان است.
بخش نخست
در کلیه رشته های ورزشی هورمون های آنابولیک وجود دارند ، ولی در بدنسازی به علت نمود تغییر حجم فراوان قابل مشاهده تر است و طبق معمول از آن به عنوان افزایش دهنده حجم و قدرت استفاده میکنند.
اصلی ترین هورمون موجود در تمام استروییدها تستوسترون است.
تستوسترون ۲ اثر کلی بر بدن دارد:
۱_ آنابولیک:که باعث افزایش حجم میشود.
۲_ آندروژنیک:که مسئول رسیدگی به ویژگی ها مردانه میباشد مانند ، دستگاه تناسلی و رشد مو در صورت….
مزایا
بدن سازان مخصوصا بدن سازان مرد به دلیلی مصرف استروئیدها را انتخاب میکنند زیرا آنها موثر هستند. البته این موضوع به این معنی نیست که من مصرف آنها را صحیح می‌دانم. بسیار مهم است که بدانید که استروئیدها جز دارو‌های گروه ۳ توسط اداره مبارزه با مواد مخدر دسته بندی شده است و بنابراین مصرف آنها بدون نسخه پزشک غیر قانونی میباشد. بر اساس تحقیقات انجام شده مزایای مصرف استروئیدهای آنابولیک به شرح زیر میباشد :
* افزایش توده عضلانی
* افزایش سایز عضلات
* افزایش وزن بدن
* افزایش حجم بدون چربی
* ترمیم سریع فیبرهای ماهیچه‌ای آسیب دیده
مطمئن ترین و موثرترین روش مصرف استروئید
مطمئن ترین روش مصرف استروئید این است که آن را به صورت کوتاه مدت مصرف کنید.
اما موثرترین روش مصرف استروئید همیشه پر ریسک‌ترین روش است! 
نکته مهم: مصرف استروئید همیشه همراه با ریسک بوده است. مثلاً یک استروئید شاید باعث آویزان شدن سینه‌های شما نشود اما به کبد آسیب می‌رساند. دیگری شاید به کبد آسیب نرساند اما باعث ریزش مو میشود.
وابستگی به استروئید
بسیاری از ورزشکاران به منظور دستیابی به اندامی زیبا و ورزیده، افزایش قدرت عضلانی، و کاهش میزان چربی بدن خود اقدام به مصرف استروئیدها میکنند. افرادی که به این دلایل و به‌طور مداوم از استروئیدها استفاده میکنند اغلب به نوعی بیماری رفتاری دچار میشوند که در آن مردان با وجودی که مقدار زیادی ماهیچه دارند، تصور میکنند که بدنی ضعیف و لاغر داشته و زنان با وجود اینکه لاغر هستند، تصور میکنند بسیار چاق هستند. در شرایطی که فرد دائماً به دنبال عضلانی بودن یا حجیم بودن عضلات خود باشد، به سختی خواهد توانست مصرف استروئیدها را قطع کند. برخی از این افراد مصرف استروئیدها را تا مرز آسیب رساندن به سلامتی خود ادامه می‌دهند.
خیلی ها تصور می کنند؛ مصرف استرویید چندین برابر به افزایش قدرت_عضلانی منجر می شود. خیلی ها فکر می کنند؛ استرویید خیلی تاثیری بر افزایش قدرت ندارد. آیا همگی آنها اشتباه فکر می کنند؟
مصرف استرویید باعث افزایش ۱۰ درصد قدرت_عضلانی می شود.باید توجه داشت که سوء مصرف استرویید منجر به آریتمی_قلبی، فشار_خون_بالا، سکته_قلبی_حاد و کاردیومیوپاتی می شود. از سوی دیگر، گزارش شده است که نیمی از وزنه برداران مصرف کننده سابق استرویید دچار هیپوگنادیسم هستند.در مطالعه ای که به بررسی شیوع استفاده پرورش_اندام_کاران شهر رشت پرداخته است.
۶۷ درصد این افراد استرویید مصرف نموده اند در حالیکه ۷۵ در صد این افراد کمتر از ۶ ماه سابقه_تمرینی داشتند.شیوع سوء مصرف استرویید از سال ۱۳۸۲ تا سال ۱۳۹۱ در شهر کرج یعنی پس از ۹ سال نزدیک به ۵ برابر افزایش یافته است.مصرف استرویید سبب افزایش رشد عضلانی و قدرت می شود اما از قوی تر شدن زردپی_ها (تاندون_ها) جلوگیری می نماید و احتمال آسیب دیدگی و پارگی زردپی ها را افزایش می دهد.
آیا تزریق در عضلات باعث حجم گیری اون عضله میشه؟
نخیر ! تمام عضلات راه های ورودی استرویید به داخل بدن هستند و از داخل عضله تجزیه میشند و توسط رگ های خونی به کبد رفته و فیلتر میشند و از اونجا داخل چرخه متابولیسم بدن قرار میگیرند.دلیل اینکه استرویید رو در داخل عضلات مختلف تزریق میکنند اینه که چون ورزشکارانی که چند تا استرویید رو همزمان مصرف میکنند ، اگه بخوان تمام تزریق ها رو در یجا انجام بدند ، آبسه میکنه و دیر جذب میشه . برای همین جاهای مختلفی تزریق میکنند تا سریع تر جذب بدن شه .
ولی طبق معمول ، اکثر ورزشکاران فکر میکنند که تزریق در بافت عضلات باعث رشد اون عضله میشهالبته یه سری بدنسازها هم هستند که آگاهی دارند به این مسئله ، ولی برای انگیزه بیشتر در حین تمرین ، تزریق رو در داخل همون عضله ای که در اون روز تمرین دارند انجام میدند مثلا اگه پشت بازو دارند ، در عضله پشت بازو میزنند . فقط “سینتول” ، باعث حجم دهی به عضله میشه که اون هم بواسطه تجمع آب در ناحیه تزریق هست که در اون ناحیه دچار التهاب و حجم کاذب میشه که از نظر داوران مسابقات مردود می باشد.
عوارض جانبی احتمالی استفاده از استروئیدهای آنابولیک در مردان:
- بزرگ‌شدن پستان؛
- درد در هنگام نعوظ؛
- جمع‌شدن بیضه‌ها؛
- کاهش شمار اسپرم‌ها؛
- ناباروری یا عقیم‌شدن؛
- اختلال نعوظ.
بعضی از این مواد علاوه بر عوارض یاد شده عوارض دیگری نیز دارند، مانند : سوماتروپین که مصرف آن باعث آکرومگالی (غول پیکری) یا تغییر فرم چهره میشود.
✅اثرات جانبی استرویید بر بانوان
لفظ آندروژنیک به تغییراتی اشاره می‌کند که مردان در سن بلوغ با آن روبرو هستند. با توجه به این نامگذاری واضح است که زنان هم با عوارض جانبی چون صفات مردانه روبرو میشوند.
صدای کلفت، ظاهری مردانه و رویش مو در بدن از این دست مشکلات هستند. بزرگ شدن اندازه بعضی از قسمت های تناسلی و کچلی از دیگر عوارض بسیار شایع مصرف استرویید در زنان هستند.
👌همین طور کاهش اندازه ی سینه هم در زنانی که از استرویید استفاده کرده اند دیده شده است. همین طور زنان با مشکلات روانی شدیدتری نسبت به مردان خصوصاً در دوران قاعدگی دست و پنجه نرم میکنند.
عوارض جانبی استروییدها مختص افراد نوجوان
امروزه تعداد افراد نوجوان و ورزشکاران مدرسه ای علاقمند به مصرف استروییدها در حال افزایش میباشد و این موضوع یک نگرانی جدی را ایجاد کرده است، یکی از عوارض جانبی مهم مصرف استروییدها در نوجوانان سرکوب رشد آنها میباشد.
مصرف استروییدها در نوجوانان باعث همجوشی زودرس صفحات رشد میشود که نتیجه آن عدم رشد بیشتر فرد میباشد.از آنجایی که رشد یک فرد تا سن ۲۴ سال نیز میتواند ادامه داشته باشد، بنابراین پزشکان و متخصصان ورزشی شدیدا توصیه میکنند که افراد زیر ۲۴ سال از استرویید‌های آنابولیک مصرف نکنند.
تحقیقات ثابت کرده است که استروژن مقصر اصلی توقف رشد افراد نوجوان مصرف کننده میباشد؛ بنابراین استرویید هایی که به استروژن تبدیل میشوند یا شبیه استروژن عمل میکنند میتوانند در افراد مصرف کننده نوجوان باعث بسته شدن صفحات رشد شوند. همچنین استرویید‌های غیر استروژنی نیز کاملا ایمن نیستند؛ توصیه میشود که افراد زیر ۲۴ سال به هیچ عنوان از هیچ استروییدی استفاده نکنند مگر اینکه برای درمان بیماری خاصی توسط پزشک تجویز شده باشند؛ سلامتی خود را جدی بگیرید.
حرف آخرونتیجه
از جایی که معمولا استروئید از طریق تزریق دریافت میشود، درصورت استفاده از سوزن یا سرنگ غیراستریل خطر بروز بیماری ایدز نیز وجود خواهد داشت. در هر حال مصرف این استروئیدها برای بهبود عملکرد ورزشی توصیه نمی‌شود. ممکن است عوارض آن در برخی افراد بروز کند و برخی هیچ عوارضی را تجربه نکنند. شاید چند نفر از این استروئیدها استفاده بکنند و اتفاقی برایشان نیفتد، ولی عوارض بد استفاده از این استروئیدها، گریبان‌گیر شما بشود.
بیشترین آسیب را کسی به خود وارد می‌کند که چیزی از استروئید نمی‌داند! و به دوره‌ای مصرف کردن آن نیز اهمیت نمی‌دهد.اگر شما ورزشکار حرفه یا بدنساز می باشید وقصد استفاده از آن را دارید اگر به درستی درباره استروییدها تحقیق کنید می توانید نتیجه خوبی را از آن بگیرید و به هیچ عنوان از عوارض آن غافل نشوید.
عوارض استرویید ها بر قوای جنسی(باروری)
عوارض مصرف استرویید های آنابولیک
