برای “از بین بردن بوی سیر” از دهان باید روش های مناسبی را انتخاب کنید که در صورت مصرف کردن سیر و پیاز با مشکل بوی بد دهان مواجه نشوید.

ماده‌ای بسیار خوش‌طعم و مغذی است که در بسیاری از غذاها استفاده می‌شود اما یک عارضه‌ی جانبی ناخوشایند دارد: بوی بد. متأسفانه بوی سولفوریک سیر ممکن است تا ۷۲ ساعت ادامه بیابد و از بین بردن آن بسیار دشوار شود. با این حال روش‌های مؤثری برای خنثی کردن بوی بد سیر و خوشبو کردن دهان وجود دارد.

به دلیل خواص و فواید بیشمار این دو ماده غذایی مایلیم تا آن را در برنامه غذایی خود بگنجانیم اما بوی بدی پیاز که بعد از خوردن آن از دهان و معده منتشر می شود مانع از این تمایل می شود ولی این دلیل خوبی برای مصرف نکردن یکی از بهترین آنتی اکسیدان های طبیعی دنیا نخواهد بود.

 

چرا سیر و پیاز، باعث بوی بد دهان می شوند؟

یک سری از ترکیبات در پیاز، سیر و یا هر دو، موجب بوی بد در دهان یا حتی کل بدن می شوند ، که شامل:

آلیسین: زمانی که حبه های سیر در معرض هوا قرار می گیرند، ماده ای به نام آلین، به آلیسین تغییر پیدا می کند ،که سپس به چندین ترکیب حاوی گوگرد تبدیل می شود ،و این بو را به سیر می دهد.

آلیل متیل سولفید: این ترکیب، هم از پیاز و هم از سیر ،زمانی که خرد شده اند منتشر می شود زمانی که خورد می شوند، این ماده توسط رگ های خونی جذب می شود و از طریق منافذ ریه و پوست رها می شود.

سولفوکساید سیستئین: این ترکیب گوگردی در سیر و پیاز به محض خورد شدن ، موجب بوی نامطبوعی از طریق تنفس می شود.

روش های رفع این بوی بد از دهان

  1. استفاده از خردل(بخشی از آن را قرقره کنید وبخشی را بخورید)
  2. خوردن آبلیمو(آن در دهان پخش کنید وسپس بخورید)
  3. خوردن نعناع و یا عرق آن
  4. آدامس های مختلف را امتحان کنید(تاثیر آدامس نعناع بیشتر خواهد)
  5. ماست بخورید(می توانید ماست را با آویشن نیز میل نمایید)
  6. چای دارچین بخورید
  7. شیر یا دوغ بنوشید
  8. مسواک بزنید
  9. سرکۀ سیب را امتحان کنید
  10. میوه ها و سبزیجات تازه بخورید
  11. مایعات زیاد مصرف کنید
  12. از دهان شویه استفاده نمایید

به هیچ عنوان از مواد خوشبو کننده ای دهان استفاده نکنید زیرا دارای اسانس ها و مواد شیمیایی فراوان می باشند.

 

نکات مهم

  • گاهی‌اوقات بوی سیر می‌تواند به منافذ پوستتان هم نفوذ کرده و حتی لباس‌هایتان هم بو بگیرد. استفاده از یک اسپری بدن یا عطر خوب هم می‌تواند مفید باشد.
  • به جای سیر یا پیاز پودرشده، بهتر است از سیر و پیاز تازه استفاده کنید.
  • بوی بد دهان ناشی از سیر و پیاز به مرور زمان هم از بین می‌رود.

در حالیکه بوی ایجاد شده توسط سیر و پیاز اغلب زیاد دوام ندارند، چندین راه برای خلاص شدن از شر آنها وجود دارد. بهداشت دهانی مناسب، نوشیدن چای سبز یا شیر، خوردن میوه ها و سبزیجات تازه و پوشاندن بو می تواند کمک کننده باشد. راهکاری که برای یک نفر اثربخش است ممکن است برای دیگری نباشد. پس چندین درمان خانگی را امتحان کنید تا بفهمید کدام یک بیشترین تأثیر را برای شما در از بین بردن بوی بد دهان دارد.


بیشتر بخوانید:

اهمیت اصول بهداشتی دهان و دندان

علت بوی بد دهان چیست؟و چگونه رفع می شود؟

علل دندان درد و روش های خانگی و سریع برای تسکین ودرمان آن

فواید فوق العاده مصرف سیر (پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها)


 

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید