دو ۴۰۰ متر

دو ۴۰۰ متر   به دلیل اینکه ، انرژِی مسابقه دو ۴۰۰ متر عمدتا از شکستن گلیکوژن به اسید لاکتیک … ادامه خواندن دو ۴۰۰ متر