21 اکتبر بیماری ها, علم و بدن انواع بیماری های چشم، علائم و درمان آن ها اکتبر 21, 2021 توسط Se5ta 0 دیدگاه بینایی شما یکی از ارزشمندترین دارایی های شما است. از آنجا که حفظ سلامت چشم بسیار مهم است ، در اینجا 10 مورد از رایج ترین مشکلاتی که افر...ادامه مطلب
21 اکتبر علم و بدن ما به چقدر خواب نیاز داریم: خواب سالم و ترفند های خوابیدن اکتبر 27, 2021 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه درک خواب سالم در دنیای پرشتاب امروز ، یک خواب خوب شبانه به چیزی لذت بخش تبدیل شده است. این لیست اولویت های ما در پشت کار ، مشاغل ، زما...ادامه مطلب
20 اکتبر بیماری ها, علم و بدن درمان بی خوابی و اختلالات خواب : انواع ، علائم و علت آن اکتبر 29, 2021 توسط Se5ta 0 دیدگاه اختلالات خواب چیست؟ اختلالات خواب و بی خوابی گروهی از شرایط هستند که بر توانایی خوب خوابیدن به طور منظم تأثیر می گذارد. چه بخاطر مشکلا...ادامه مطلب
17 اکتبر علم و بدن تاثیر تنهایی را بر سلامت جسمی و روانی بدانید! اکتبر 17, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه تاثیر تنهایی را بر سلامت جسمی و روانی مطالعات متعدد آنچه مردم را در تمام مدت می دانستند تأیید کرده است - زندگی تنها و تنهایی می تواند ...ادامه مطلب
15 اکتبر علم و بدن قطره چشم خانگی : خطرات ، مزایا و موارد دیگر اکتبر 15, 2021 توسط Se5ta 0 دیدگاه قطره چشم خانگی تهیه قطره چشمی در خانه ممکن است خطرات بیشتری نسبت به مزایای آن داشته باشد. اشک ها ترکیبی از روغن ، مخاط و آب هستند. آنه...ادامه مطلب
13 اکتبر علم و بدن فعالیت بدنی در مقابل تمرین ،تفاوت چیست؟ اکتبر 13, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه تفاوت بین تمرین و فعالیت بدنی 24 ساعت گذشته خود را چگونه گذراندید؟ در یک روز هفته معمولی 24 ساعته چه کار می کنید؟ چند لحظه وقت بگذارید...ادامه مطلب
13 اکتبر علم و بدن قانون ۲۰ ۲۰ ۲۰ چیست و چگونه از خستگی چشم جلوگیری میکند؟ اکتبر 13, 2021 توسط Se5ta 0 دیدگاه این روزها زمان صفحه نمایش یک مسئله بزرگ است. احتمالاً شما ساعت های زیادی را صرف تماشای صفحه نمایش می کنید ، مانند رایانه در محل کار و ...ادامه مطلب
11 اکتبر علم و بدن فواید شنا برای سالمندان را بشناسید اکتبر 11, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه مزایای شنا برای سالمندان چیست؟ شنا یکی از بهترین تمرینات کامل بدن است. ممکن است بشنوید که از آن به عنوان یک تمرین بدون ضربه یاد می شود...ادامه مطلب
11 اکتبر علم و بدن تمرینات چشم : چگونگی ، سلامت و تقویت چشم شما اکتبر 13, 2021 توسط Se5ta 0 دیدگاه بررسی اجمالی قرن هاست که افراد تمرینات چشمی را به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات بینایی از جمله بینایی معرفی می کنند. شواهد علمی بسی...ادامه مطلب
10 اکتبر علم و بدن عوارض جسمی و روانی کم خوابی چیست؟ اکتبر 10, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه کم خوابی چه عوارض جسمی و روانی دارد؟ معرفی برای رقابت با سرعت زندگی هر ساله ، به نظر می رسد که ما فراموش کرده ایم که به ذهن و بدن خود...ادامه مطلب