18 آوریل کتابخونه معرفی ۵ کتاب برتر فیزیولوژی ورزش آوریل 21, 2022 توسط Se5ta 0 دیدگاه آشنایی با کتاب های فیزیولوژی بدن برای افراد علاقه مندبه فیزیولوژی بدن و تربیت بدنی الزامی است.اکر به پیشرفت و سلامت بدن خودتان اهمیت م...ادامه مطلب
31 آگوست کتابخونه کتاب بدنسازی برای همه آگوست 31, 2021 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفی کتاب بدنسازی برای همه کتاب بدنسازی برای همه برای استفاده همه ورزشکاران اعم از مبتدی و ماهر طراحی شده تا با توصیف کاملی از تمرینه...ادامه مطلب
14 آوریل کتابخونه قوانین جودو چیست؟ آوریل 14, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه اگر تازه مراحل یادگیری جودو را شروع می کنید ، ممکن است بخواهید این راهنمای قوانین را بررسی کنید تا دچار سردرگمی بعدی نشوید. قبل از...ادامه مطلب
26 نوامبر عجیب ترین ها, کتابخونه هنگام درس خوندن ومطالعه چیکارکنیم وچی بخوریم خوابمون نگیره؟ ژانویه 31, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه هنگام درس خوندن ومطالعه چیکارکنیم وچی بخوریم خوابمون نگیره؟ چند تکنیک بیدار ماندن هنگام مطالعه چرا هنگام مطالعه خوابالو هستیم؟ ...ادامه مطلب
21 سپتامبر علم و بدن, کتابخونه تاريخچه ژيمناستيک سپتامبر 21, 2020 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه کلمه ژيمناستيک يک لغت يونانی است که ترجمه آن به فارسی هنر لخت می باشد. از چهار هزار سال پيش نوعی ژيمناستيک در چين متداول بوده که از آن ...ادامه مطلب
02 مه کتابخونه کتاب فیتنس چیست ؟ می 2, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفي کتاب فيتنس چيست ؟ کتاب فيتنس چيست ؟ نوشتهي بهنام پريان دربارهي جايگاه ويژهي اين روزهاي ورزش فيتنس در بين جوانان براي رسيدن ...ادامه مطلب
02 مه کتابخونه کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته می 2, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفي کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته اگر به جامعه امروزي توجه کرده باشيم افراد زيادي را مي بينيم که از ديسک کمر ...ادامه مطلب
21 اکتبر کتابخونه کتاب مکمل شناسی اکتبر 21, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفي کتاب مکمل شناسی کتاب مکمل شناسی نوشتهي علي دارابي، حاوي اطلاعاتي درباره انواع مکملهاي بدنسازي، اعم از کاربردها، عوارض احتمال...ادامه مطلب
11 اکتبر کتابخونه کتاب مکملهای غذایی ورزشی اکتبر 11, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفی کتاب مکملهای غذایی ورزشی کتاب مکملهای غذایی ورزشی نوشتهی سیده زهرا موسویان، به بررسی کلیهی مواد مغذی غذایی و گیاهی که علاوه ...ادامه مطلب
11 اکتبر کتابخونه کتاب خودت را از نو بساز اکتبر 11, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفی این کتاب کتاب خودت را از نو بساز در مورد حرکات ورزشی بدنسازی است. همیشه افرادی که تصمیم به لاغری و کاهش وزن دارند در بخش ورزش را...ادامه مطلب