31 جولای عجیب ترین ها ضرر های ماسک فیلتر دار (باید ها و نباید های ماسک ها) جولای 31, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه مقدمه در این مقاله که مطالعه آن به ۵ دقیقه زمان نیاز دارد علم و بدن به بررسی ماسک ها و ضرر های ماسک فیلتر دار برای بیماران و افراد ناق...ادامه مطلب
30 جولای تمرین های ورزشی راهکارهایی برای کاهش درد عضلات بعد تمرین می 12, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه آیا بعد از ورزش درد عضلانی دارید؟ ما در آکادمی علم و بدن به شما راهکارهایی قبل و بعد از تمرین برای جلوگیری و کاهش درد معرفی میکنیم. ...ادامه مطلب
26 جولای داروها در ورزش تاثیر استامینوفن و ایبوپروفن بر کاهش سنتز پروتئین جولای 26, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه تاثیر استامینوفن و ایبوپروفن بر کاهش سنتز پروتئین استامینوفن و ایبوپروفن از داروهای پر مصرف برای کاهش درد در بین ورزشکاران به حساب میا...ادامه مطلب
21 جولای علم و بدن علائم کم کاری تيروئيد (هایپوتیروئیدی) و درمان آن جولای 21, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه در اين حالت غده تيروئيد بيكفايت ميشود, يعني ديگر قادر نيست به اندازه كافي هورمونهاي تيروئيدي توليد نمايد. از هر 100 نفر حدود 2 نفر م...ادامه مطلب
19 جولای آموزش و کارگاه (ویدیو) قسمت سوم مدرسه عضله(پادشاه عضله سازی) نوامبر 21, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه قسمت سوم مدرسه عضله (پادشاه عضله سازی) دانلود قسمت سوم مدرسه عضله مشخصات ویدیو: مدرس دوره: صادق صالحی زاده زم...ادامه مطلب
17 جولای علم و بدن نشانه های بواسیر (روش های پیشگیری و درمان آن) جولای 17, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه به زبان ساده واریس سیاهرگهای مخرج یا مقعد را بواسیر یا هموروئید گویند. منظور از واریس گشاد شدن و پیچ در پیچ شدن سیاهرگها در بدن است. ...ادامه مطلب
12 جولای تغذیه و سلامت همه چیز در مورد تنظیم برنامه تغذیه بدنسازی (رژیم غذایی) جولای 12, 2020 توسط Se5ta 2 دیدگاه همه چیز در مورد تنظیم برنامه تغذیه بدنسازی امروز دیگر بر هیچ کسی پوشیده نیست که بدنسازی بدون رژیم غذایی مناسب تقریبا بی فایدست. علم...ادامه مطلب
09 جولای بدنسازی در ورزش, تمرین در خانه, تمرین های ورزشی چگونه می توان یک تمرین کامل بدن در خانه را دریافت کرد جولای 9, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه تمرین کامل بدن ، که تحت عنوان تمرین وزنه برداری یا تمرین مقاومت نیز خوانده می شود ، بخش مهمی از هر روال تناسب اندام است. این کمک می کن...ادامه مطلب
01 جولای تمرین های ورزشی خلاصه ای از اثر بی تمرینی بر ورزش جولای 1, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه اثرات بی تمرینی بر ورزش به دوره های کوتاه مدت تا بلند مدت دوری از تمرین بی تمرینی گفته میشه. بی تمرینی میتونه اجباری مثلا به علت مصدوم...ادامه مطلب
09 ژوئن آموزش و کارگاه (ویدیو) قسمت دوم مدرسه عضله (مکمل های موثر در دوره کات) نوامبر 21, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه قسمت دوم مدرسه عضله (مکمل های موثر در دوره کات) دانلود قسمت دوم مدرسه عضله مشخصات ویدیو: مدرس دوره: صادق صالحی زاده زمان: ۳۵:۱۱...ادامه مطلب