19 آوریل مکمل های ورزشی همه چیز در مورد مکمل کراتین می 5, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه مکمل کراتین مکملهای زیادی برای افزایش قدرت و حجم عضلات در بازار وجود دارد.اما کراتین یکی از مؤثرترین مکملها، برای تحقق این اهداف اس...ادامه مطلب
08 آوریل علم و بدن سفلیس وعلائم آن آوریل 8, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه سفلیس نوعی بیماری آمیزشی است که از باکتری ترپونما پالیدوم ناشی میشود.سفلیس میتواند در یکی از این چهار مرحله اولیه، ثانویه، نهفته و س...ادامه مطلب
07 آوریل تغذیه و سلامت بادام زمینی و خواص آن آوریل 7, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه بادام زمینی بادام زمینی ها برای 8 مقدار ماده مغذی ضروری مثل کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در...ادامه مطلب
02 آوریل علم و بدن اصول اولیه برخورد با آسیب های ورزشی نوامبر 27, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه اصول اولیه برخورد با آسیب های ورزشی آسیب ورزشی ، جزئی از ورزش حرفه ای است. با این حال اگر اصول درست برخورد با آسیب را نشناسید، ممکن اس...ادامه مطلب
01 آوریل تمرین های ورزشی تمرین های هوازی آوریل 6, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه سیستم هوازی چیست؟ هوازی به مجموعه فرآیندهای سوخت و ساز در داخل بدن اطلاق میشود که در این فرآیند تجزیه کربوهیدرات ها-اسیدهای چرب در حضو...ادامه مطلب
01 آوریل داروها در ورزش ترامادول آوریل 1, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه ترامادول چیست و چه خطرها و عوارضی دارد؟ ترامادول و خطرهای آن قابل توجه دوستانی که ترامادول رو برای جلوگیری از زود انزالی (سکس) مصرف می...ادامه مطلب
31 مارس علم و بدن گیلکولیز(Glycolysis) مارس 31, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه گیلکولیز:(Glycolysis) گلیکولیز یا راه آمبون میرهوف، واکنش های تجزیه گلوکز که شرایط غیر هوازی بوده وبه ایجاد اسید پیروویک (یا اسید لاکت...ادامه مطلب
30 مارس علم و بدن ورم دست و پا مارس 31, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه تورم بدن نشانه چیست؟ آیا ورم دست و پا، و ... خبر از وجود یک بیماری خطرناک میدهد؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ همه ما تجرب...ادامه مطلب
29 مارس تمرین های ورزشی تنفس صحیح هنگام ورزش مارس 29, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه تنفس صحیح هنگام ورزش وقتی افراد یک برنامه ی فیتنس را شروع می کنند معمولا سوالاتی برایشان مطرح می شود و یکی از آن ها که بسیار متداول اس...ادامه مطلب
28 مارس تمرین های ورزشی سه نوع حرکت قدرتی که هر کسی به آنها نیاز دارد مارس 28, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه سه نوع حرکت قدرتی که هر کسی به آنها نیاز دارد چطور میتوانیم این ۳ نوع قدرت را با هم ایجاد کنیم؟ هر زمانی باید روی هدف خاصی تمرکز دا...ادامه مطلب