18 جولای علم و بدن آیا می توان بدن خود را به خواب کمتر آموزش داد؟ ژانویه 9, 2021 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه در این روز و سن مشغله های کاری و چند وظیفه ای ، افراد زیادی آرزو می کنند که بتوانند ساعاتی از نیاز شبانه خود را به خواب ببندند. اگر چنی...ادامه مطلب
09 جولای تغذیه و سلامت خواص شگفت انگیز درمانی زرشک و آب زرشک برای بدن جولای 11, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه 🚩آب زرشک آب زرشک طبیعی خواص بسیار عالی دارد و برای سلامتی مفید است. اما آب زرشک های آماده طبیعی نیستند، پس بهتر است آب زرشک طب...ادامه مطلب
18 ژوئن تغذیه و سلامت نوشیدنی های گازدار چه مضرراتی برای بدن دارد؟ ژوئن 18, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه نوشابه های گازدار طرفداران زیادی دارد. بخصوص در حین یا بعد از صرف غذا و در زمان گرمای تابستان. اما غافل از اینکه چه عوارضی برای انسان د...ادامه مطلب
01 مه علم و بدن خواب یک احیا کننده عالی می 1, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه Sleep استراحت و خوابیدن کافي لازمه حفظ و ارتقای سلامت جسمی و روانی، حفظ و ارتقای توان ذهنی و رشد و تکامل مطلوب انسان است. خواب کافي و ...ادامه مطلب
30 آوریل مکمل ها همه چیز درباره کافئین در زندگی و ورزش! نوامبر 3, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه شناخت کافئین کافئین نوعی ماده آلکالوئیدی است که بطور طبیعی در برخی مواد غذایی از جمله دانه قهوه، یافت میشود . این ماده را به برخی ا...ادامه مطلب