28 مارس علم و بدن آشنایی کلی با فیزیولوژی در ورزش مارس 28, 2023 توسط Se5ta 0 دیدگاه ▪️انجام فعالیت های سنگین ورزشی میتواند فشارها و استرس های زیادی به بدن تحمیل کند . ▪️به طور مثال: ترشح تست...ادامه مطلب
24 مه بدنسازی در ورزش آیا قدرت عضله به حجم آن بستگی دارد؟ می 24, 2020 توسط sina 2 دیدگاه Muscle Strength and Muscle Size قدرت و سایز عضله مقدمه وقتی تمرین بدنسازی انجام میدهید ممکن است هدفتان دو چیز باشد: قویتر شدن و ...ادامه مطلب