02 مه کتابخونه کتاب فیتنس چیست ؟ می 2, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفي کتاب فيتنس چيست ؟ کتاب فيتنس چيست ؟ نوشتهي بهنام پريان دربارهي جايگاه ويژهي اين روزهاي ورزش فيتنس در بين جوانان براي رسيدن ...ادامه مطلب
02 مه کتابخونه کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته می 2, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفي کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته اگر به جامعه امروزي توجه کرده باشيم افراد زيادي را مي بينيم که از ديسک کمر ...ادامه مطلب
01 مه مکمل ها ال کارنیتین دسامبر 9, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفی کارنیتین یک ترکیب چهار تایی آمونیوم است که از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده است. در سلولهای زنده، نقش آن فرستادن اس...ادامه مطلب
28 آوریل تغذیه و سلامت, تمرین های ورزشی تمرین و تغدیه در ماه رمضان(تمرین قبل افطار) آوریل 28, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه تغذیه و تمرین در ماه رمضان با توجه به مدت روزه داری در حال حاضر در کشور ما زمان تمرین در ماه رمضان میتونه قبل یا بعد از افطار باشه. ...ادامه مطلب
12 آوریل انگیزشی و روانشناختی روانشناسی ورزش آوریل 20, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه Sports Psychology روانشناسی ورزش در بردارندة گزینش درست و برانگیختن ورزشکاران است به گونهای که هر ورزشکار بتواند در بالاترین حد توان...ادامه مطلب
05 آوریل داروها در ورزش ملاتونین (melatonin) فوریه 20, 2022 توسط Se5ta 0 دیدگاه دارو شناسی ملاتونین (melatonin)هورمونی است که در غده صنوبری تولید می شود. و به اصطلاح هورمون خواب میباشد. شرکت های تولید کننده این ...ادامه مطلب
23 مارس داروها در ورزش, مکمل های ورزشی عوارض استرویید ها بر قوای جنسی(باروری) مارس 23, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه عوارض استرویید ها بر قوای جنسی(باروری) یکی از عوارض استرویید ها ، آثار منفی این دارو بر روی قوای جنسی میباشد. اسپرماتوژنسیس (Sperma...ادامه مطلب
14 مارس انگیزشی و روانشناختی, تمرین های ورزشی استرس در ورزش مارس 28, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه استرس یک مفهوم کاملاٌ روشن نیست که بتوان با استفاده از چند واژه آن را تعریف کرد، چرا که در وهله اول مفهومی است ذهنی و ادراکی با این حال...ادامه مطلب
18 اکتبر داروها در ورزش پریموبولان(PRIMOBOLAN) سپتامبر 20, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه پریموبولان(PRIMOBOLAN) پریموبولان یک داروی استروییدی با خاصیت آنابولیک است. مصرف آن موجب حفظ و نگهداری نیتروژن و حجیم شدن ماهیچه ها می...ادامه مطلب
16 اکتبر بدنسازی در ورزش آیا بدنسازی قد را کوتاه میکند؟ اکتبر 16, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه آیا بدنسازی قد را کوتاه میکند؟ این مقاله را با طرح این سوال آغاز میکنیم که آیا بدنسازی قد را کوتاه میکند؟ پاسخ خیر است! ...ادامه مطلب