18 نوامبر تغذیه و سلامت خوراکی هایی که قد را بلند می کنند! نوامبر 18, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه داشتن قدی بلند و مناسب نه تنها سبب افزایش حس اعتماد به نفس میشود بلکه در خود شکوفایی فرد نیز تاثیر به سزایی دارد. در حالی که داشتن قد ...ادامه مطلب
16 جولای آزمون های بدنی, تمرین های ورزشی, علم و بدن هایپرتروفی چیست و چگونه به رشد عضلانی کمک می کند؟ جولای 16, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه هایپرتروفی عضلانی شامل افزایش اندازه عضلات اسکلتی از طریق رشد در اندازه سلولهای مؤثر آن است. دو عامل در هایپرتروفی نقش دارند: هایپرتروف...ادامه مطلب
09 مه داروها در ورزش همه آنچه که باید درمورد دگزامتازون(کورتون ها) بدانید می 9, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه دگزامتازون در اشکال مختلفی وجود دارد (قرص ، شربت ، آمپول ، پماد ) که یکی از پرکاربرد ترین داروها می باشد که از آن به عنوان چاق کننده و ...ادامه مطلب