01 آگوست تغذیه و سلامت چه ویتامین هایی سبب تقویت حافظه می شوند؟ آگوست 1, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه vitamins ویتامین ها و تغذیه مناسب اثر بسزایی در تقویت حافظه افراد به خصوص در کودکان دارد. اغلب در خانواده ها یا مراکز آموزشی با کودکان...ادامه مطلب
12 جولای تغذیه و سلامت ویتامین دی: مزایا ، کمبود ، منابع و دوز جولای 12, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه فواید سلامتی ویتامین D چیست؟ بدن انسان ویتامین D را به عنوان پاسخی در معرض آفتاب تولید می کند. همچنین فرد می تواند از طریق برخی غذاها ...ادامه مطلب
23 آوریل تغذیه و سلامت قرص های ویتامینی و نقش آن در ورزش آوریل 23, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه قرص های ویتامینی ابهامات زيادي در را بطه با مصرف قرص هاي ويتاميني در ورزشكاران وجود دارد و اغلب ورزشكاران بر اين باورند كه بايد روزانه...ادامه مطلب
25 مارس بدنسازی در ورزش رشد عضلات بعد از تمرینات ورزشی دسامبر 7, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه سوال این است که بعد از تمرینات ورزشی، عضلات چگونه رشد می کنند؟ در تحقیقات صورت گرفته، از بافت عضلانی قبل و بعد از تمرین نمونه برداری گ...ادامه مطلب
19 مارس مکمل ها لیزین مارس 19, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه آنچه باید در مورد لیزین بدانید لیزین چیست؟ اگر در دوره های کات و دوره های رژیم چربی سوزی به سر می برید این اسید آمینه وارد عمل شده ...ادامه مطلب
12 مارس تغذیه و سلامت همه آنچه که باید در مورد کرونا ویروس(کووید۱۹) بدانید آگوست 2, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه کروناویروسها (نام علمی: Coronaviruses)خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا عامل بیماریهای شدید تری همچون...ادامه مطلب
11 مارس تغذیه و سلامت تغذیه و تقویت سیستم ایمنی سپتامبر 28, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه نقش تغذیه درتقویت سیستم ایمنی رابطه شناختهشدهای بین نوع ونقش تغذیه و تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد. نوع تغذیه ما میتواند قدرت سیس...ادامه مطلب
09 مارس مکمل های ورزشی مکمل کربوپروتئین سپتامبر 28, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه مکمل کربوپروتئین کربوپروتئین یک مکمل حاوی مقداری پروتئین و کربوهیدرات و مواد دیگر است که از آن برای وزن گرفتن و بهبودتمرین استفاده میش...ادامه مطلب
11 اکتبر کتابخونه کتاب مکملهای غذایی ورزشی اکتبر 11, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفی کتاب مکملهای غذایی ورزشی کتاب مکملهای غذایی ورزشی نوشتهی سیده زهرا موسویان، به بررسی کلیهی مواد مغذی غذایی و گیاهی که علاوه ...ادامه مطلب