12 اکتبر تغذیه و سلامت مصرف پروتئین و کاهش وزن اکتبر 12, 2021 توسط mohammad abbaspour 1 دیدگاه کاهش وزن با مصرف پروتئین امکان پذیره؟ مهمترین جنبه هر برنامه ای ، چه کاهش وزن یا افزایش وزن و چه افزایش قدرت یا عملکرد ، تغذیه است. ...ادامه مطلب
04 آگوست تغذیه و سلامت, علم و بدن ۱۴ غذای سالم برای افزایش سریع وزن آگوست 5, 2021 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه برای برخی از افراد ، افزایش وزن یا افزودن عضله می تواند به همان اندازه کاهش وزن برای دیگران دشوار باشد. با این حال ، افزودن غذاهای خاص ...ادامه مطلب
26 جولای عجیب ترین ها راهکارها برای افزایش وزن طبیعی چیست؟ جولای 26, 2021 توسط علی عباس پور 1 دیدگاه چگونه می توان سریع و با اطمینان وزن را افزایش داد؟ حدود دو سوم افراد در ایالات متحده یا دارای اضافه وزن یا چاقی هستند.با این حال ، بسی...ادامه مطلب
18 مه علم و بدن آیا پروتئین زیاد برای سلامتی مضر است؟ می 19, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه آیا پروتئین زیاد برای سلامتی مضر است؟ پروتئین زیاد ضرر دارد؟ برخی می گویند که دریافت زیاد پروتئین می تواند باعث کاهش کلسیم در ...ادامه مطلب
07 مه بدنسازی در ورزش پنج اشتباه رایج با رژیم های غذایی برای بدنسازان می 7, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه اشتباهات رایج با رژیم های غذایی برای بدنسازان آیا اخیراً مانند سخت کار کرده اید و هیچ نتیجه قابل توجهی نداشته اید؟ بدون اینکه تسلیم مع...ادامه مطلب
15 مارس علم و بدن چگونه توده عضلانی خود را حفظ کنیم؟ مارس 15, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه چطوری عضلاتی که ساختیم رو حفظ کنیم؟ بدن انسان دارای یک مکمل طبیعی عضلانی است که توسط ژنتیک ، جنسیت و سن تعیین می شود. شما می توانید با...ادامه مطلب
19 فوریه بیماری ها کمبود پروتئین C چیست و چگونه درمان میشود؟ فوریه 21, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه آنچه در مورد کمبود پروتئین C باید بدانید علائم ، علل ، رفتار ، جلوگیری از کمبود پروتئین C چیست؟ کمبود پروتئین C چیست؟ پروتئین C پروت...ادامه مطلب
02 فوریه تغذیه و سلامت برای کاهش BMI چی بخورم؟ فوریه 2, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه کاهش BMI اتخاذ یک رژیم غذایی سالم شما را قادر می سازد BMI (شاخص توده بدن) خود را کاهش دهید ، زیرا افزایش ساده سطح فعالیت شما برای لاغر...ادامه مطلب
10 ژانویه بدنسازی در ورزش, تغذیه و سلامت, تمرین های ورزشی ۱۵ نکات بدنسازی برای بدنسازان مبتدی فوریه 1, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه 15 نکته بدنسازی برای مبتدیان نکات بدنسازی برای مبتدیان :اگر در بدن سازی تازه کار هستید و می خواهید ظاهر خود را بهبود ببخشید ، در اینجا...ادامه مطلب
27 دسامبر تغذیه و سلامت فواید دانه چیا (چیا سید) برای سلامتی چیست؟ دسامبر 27, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه 11 فایده دانه های چیا (چیا سید) برای سلامتی خواص و فواید دانه های چیا (چیا سید) چیست ؟دانه های چیا از جمله غذاهای سالم کره زمین هستند...ادامه مطلب