21 اکتبر تغذیه و سلامت, تمرین های ورزشی دریافت کربوهیدرات هنگام فعالیت:چه موقع؟چه نوع؟چه مقدار؟ اکتبر 21, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه فواید مصرف و دریافت کربوهیدرات هنگام فعالیت استقامتی از دهه ۸۰ به خوبی شناخته توصیف شده است. از آن پس تحقیقات بر بهینه سازی تامین کربوه...ادامه مطلب
19 سپتامبر کتابخونه کتاب هنر جنگ در ورزش سپتامبر 19, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفی کتاب هنر جنگ در ورزش کتاب هنر جنگ در ورزش اثر بهار بیگلری، هدفیابی و چگونه در مسابقات شرکت کردن یا به چه نحوی جلوی حریف ظاه...ادامه مطلب