09 آوریل مکمل ها مکمل AFTER شرکت بایوتک آوریل 9, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه مکمل شناسی مکمل after ٬ یک محصول فوق حرفه ای از شرکت بایو تک به منظور ریکاوری پس از تمرین میباشد . اگر برای ریکاوری خود از گلوتامین...ادامه مطلب
25 مارس داروها در ورزش دیانابول (Metandienone) آگوست 10, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه دیانابول با نام تجاری Metandienone یک داروی استروییدی با تاثیرات آنابولیکی خیلی قوی و فوری است. این دارو از اولین نمونه استرویید های...ادامه مطلب
12 مارس تمرین های ورزشی درخانه تمرین کنید مارس 12, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه تمرینات خانگی برای استایلدهی به پایین تنه پایین تنه خوشفرم و پاهایی عضلانی و توپُر، امروزه یکی از ترندهای تناسب اندام است و حتی سلب...ادامه مطلب
12 مارس تمرین های ورزشی ورزش در خانه سپتامبر 28, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه چند حرکت ورزشی ساده برای تقویت تمام عضلات بدن ورزش در خانه!همه میدانیم که ورزش روزانه تا چه اندازه مفید است اما با گزینههای بسیار و ...ادامه مطلب
11 اکتبر کتابخونه کتاب مکملهای غذایی ورزشی اکتبر 11, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفی کتاب مکملهای غذایی ورزشی کتاب مکملهای غذایی ورزشی نوشتهی سیده زهرا موسویان، به بررسی کلیهی مواد مغذی غذایی و گیاهی که علاوه ...ادامه مطلب
11 اکتبر کتابخونه کتاب خودت را از نو بساز اکتبر 11, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفی این کتاب کتاب خودت را از نو بساز در مورد حرکات ورزشی بدنسازی است. همیشه افرادی که تصمیم به لاغری و کاهش وزن دارند در بخش ورزش را...ادامه مطلب
10 اکتبر تغذیه و سلامت قند میوه ها اکتبر 10, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه کدام میوه ها بیشترین قند را دارند؟ میوه ها بخشی خوشمزه و بسیار مهم از یک رژیم غذایی محسوب می شوند.و منبع فوق العاده برای فیبر، آنتی اک...ادامه مطلب
07 اکتبر تغذیه و سلامت اشتباهات ورزشکاران در تغذیه اکتبر 7, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه اشتباهات ورزشکاران در تغذیه در این مقاله سعی بر این داریم تا درباره چند مورد از اشتباهات ورزشکاران در تغذیه بپردازیم ، برای این موضوع ...ادامه مطلب
20 سپتامبر کتابخونه کتاب فلسفه ذهن یک سوفی ورزشکار سپتامبر 20, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفی کتاب فلسفه ذهن یک سوفی ورزشکار کتاب فلسفه ذهن یک سوفی ورزشکار اثر بهار بیگلری، اثری برای اندیشورزان میباشد. اهمیت فلسفه در تما...ادامه مطلب
20 سپتامبر کتابخونه کتاب آموزش گام به گام شنا سپتامبر 24, 2019 توسط Se5ta 0 دیدگاه معرفی کتاب آموزش گام به گام شنا در کتاب آموزش گام به گام شنا به به مسایل زیر پرداخته میشود: تاریخچه مشخصات استخر انواع شنا ...ادامه مطلب