23 جولای تغذیه و سلامت, تمرین در خانه, تمرین های ورزشی آیا ورزش با شکم خالی به کاهش وزن کمک میکند؟ جولای 23, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه به نظر میرسد که انجام یک فعالیت جسمی استقامتی در زمانی که فرد ناشتاست و در شکم خالی بسیار مؤثرتر از زمانی است که این فعالیت بعد از خور...ادامه مطلب