30 آوریل تمرین های ورزشی برای افزایش سرعت و عکس العمل چه کنیم؟ آوریل 30, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه Speed and reaction سرعت به توانايی حرکت هرچه سريع تر بدن يا قسمتی از آن دريك محدوده حرکتی مورد نظر گفته می شود. سرعت قابلیتی است که در...ادامه مطلب