08 جولای عجیب ترین ها کفش ورزش مناسب چه ویژگی هایی دارد؟ جولای 8, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه انتخاب کفش ورزشی مناسب می تواند سبب بهبود عملکرد ورزشی گشته و مانع برخی آسیب دیدگی ها شود. هنگام انتخاب و خرید کفش ورزشی به نکات زیر تو...ادامه مطلب
04 ژوئن عجیب ترین ها روش های برنزه کردن پوست بدن ژوئن 4, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که دوست دارید برنزه کردن بدون آفتاب را تجربه کنید و دنبال راهی هستید که کمترین خطر رو برای سلامت...ادامه مطلب
28 مه تمرین های ورزشی هفت مزیت تمرین با دمبل را بدانید می 28, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه تمرین با دمبل مزیت های بسیاری نسبت به تمرین با هالتر دارد. بنجامین فرانکلین بزرگ در نامه اش به پسر خود نوشت : “من متعادل زندگی کردم، شر...ادامه مطلب
17 مه تمرین های ورزشی, علم و بدن علائم پارگی مینیسک زانو و درمان آن می 17, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه مینیسک چیست؟ مینیسک ها بافت هایی شبیه غضروف، ولی به مراتب محکم تر از آن و با خاصیت ارتجاعی زیاد مثل لاستیک هستند.گاهی مینیسک زانو دچار...ادامه مطلب