13 مارس تمرین های ورزشی اسیدلاکتیک ونقش آن درتمرینات مارس 22, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه شنیدن کلمه اسید لاکتیک احتمالاً یادآور بدندرد، عضلهسوزی، نفسنفسزدنهایِ بعد از ورزشتان باشد. حس و دردی گذرا که فقط بعد از ورزش شدتی...ادامه مطلب