24 اکتبر علم و بدن آشنایی با سیستم های انرژی بدن اکتبر 24, 2022 توسط ebwriter 0 دیدگاه 📌سیستم انرژی به فرآیندی که بدن شما برای تامین انرژی استفاده میکند. که به نوع ورزش، شدت و مدت آن، بستگی دارد و بدن شما از یکی...ادامه مطلب
02 سپتامبر عجیب ترین ها, علم و بدن گلیکولیز (دستگاه گلیکولیتیک) سپتامبر 2, 2021 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه گلیکولیز عبارت است از تجزیه گلوکز و گلیکوژن در غیاب اکسیژن می باشد.گلیکولیز (Glycolysis) یا قندکافت اولین قدم در تجزیه گلوکز برای استخر...ادامه مطلب
27 ژانویه تمرین های ورزشی کشش برای خارج شدن سموم و اسید لاکتیک از عضلات ژانویه 27, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه ورزش ، استرس و رژیم غذایی باعث جمع شدن مواد سمی مانند اسید لاکتیک در بافت عضلانی شما می شود. ورزشکاران برای کاهش این سموم از استراتژی ...ادامه مطلب
08 دسامبر تمرین های ورزشی بررسی عملکرد تار های تند انقباض و کند انقباض دسامبر 8, 2020 توسط sina 0 دیدگاه عملکرد تار های تند انقباض و کند انقباض عضلات!! آیا در دوی سرعت بهتر هستید یا دوی مسافت؟ آیا می توانید در هر دو عالی باشید؟ بسیاری از م...ادامه مطلب
04 نوامبر تمرین های ورزشی اسید لاکتیک و آستانه تحمل لاکتات نوامبر 4, 2020 توسط sina 0 دیدگاه اسید لاکتیک اسید لاکتیک چیست اگر اکسیژن وجود نداشته باشد یا بطور ناقص تأمین شود عضلات گلوکز را به ماده زایدی بنام اسید لاکت...ادامه مطلب
20 اکتبر علم و بدن تاثیر ورزش بر بیماری های ریوی اکتبر 20, 2020 توسط sina 0 دیدگاه بهبودی بیماری های ریوی با ورزش مقدمه∗ بیماریهای مزمن انسداد ریه مجموعه ای از اختلالات فیزیولوژیک میباشد که در آنها انسداد جریان ه...ادامه مطلب
20 اکتبر علم و بدن علائم ، راه های درمان و پیشگیری از اسیدوز لاکتیک چیست؟ فوریه 20, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه اسیدوز لاکتیک: آنچه باید بدانید اسیدوز لاکتیک چیست؟ علت ، علائم ، راه های درمان و پیشگیری اسیدوز لاکتیک :اسیدوز لاکتیک نوعی ا...ادامه مطلب
07 اکتبر تمرین های ورزشی اصول آمادگی جسمانی و طراحی تمرین ویژه مربیان ورزشکاران اکتبر 7, 2020 توسط sina 0 دیدگاه کلید های آمادگی جسمانی و طراحی تمرین 1- آستانه غیر هوازی (آستانه لاکتیک): ضربان قلبی که بعداز آن اسید لاکتیک از آنچه که معمول ...ادامه مطلب
19 مه تمرین های ورزشی کابوسی برای ورزشکاران به نام اسید لاکتیک می 19, 2020 توسط sina 2 دیدگاه Lactic Acid in exercise اسید لاکتیک اسید لاکتیک چیست؟ گر اکسیژن وجود نداشته باشد یا بطور ناقص تأمین شود عضلات گلوکز را به ماده زایدی...ادامه مطلب
22 مارس تمرین های ورزشی دو ۴۰۰ متر مارس 23, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه دو 400 متر به دلیل اینکه ، انرژِی مسابقه دو 400 متر عمدتا از شکستن گلیکوژن به اسید لاکتیک (که بعد لاکتاک می شود) به دست می آ...ادامه مطلب