29 دسامبر دارو شناسی آمیل نیتریت دارویی ضد افسردگی ژانویه 6, 2021 توسط sina 0 دیدگاه آمیل نیتریت چیست؟ آمیل نیتریت یک داروی ضد افسردگی است و به این معنی است که پیام های بین مغز و بدن را کند می کند. به عنوان ماده استنشاق...ادامه مطلب
10 دسامبر تغذیه و سلامت فواید مصرف شیک پروتئین قبل از خواب دسامبر 11, 2020 توسط sina 0 دیدگاه شیک پروتئین شیک پروتئین یکی از محبوب ترین مکمل های سلامتی در میان بزرگسالان فعال ، ورزشکاران و بدنسازان است. بسیاری از آمریکایی ها م...ادامه مطلب
08 دسامبر تمرین های ورزشی تمرینات عمومی بدنسازی و تناسب اندام دوومیدانی کار های سرعتی دسامبر 8, 2020 توسط sina 0 دیدگاه بدنسازی و تناسب اندام در دوی های سرعت توانایی سریع دویدن تقریباً از نظر ژنتیکی توسط نوع عضلانی غالب شما تعیین می شود - فیبرهای تندان...ادامه مطلب
08 دسامبر تمرین های ورزشی بررسی عملکرد تار های تند انقباض و کند انقباض دسامبر 8, 2020 توسط sina 0 دیدگاه عملکرد تار های تند انقباض و کند انقباض عضلات!! آیا در دوی سرعت بهتر هستید یا دوی مسافت؟ آیا می توانید در هر دو عالی باشید؟ بسیاری از م...ادامه مطلب
05 دسامبر تمرین های ورزشی حداکثر ضربان قلب خود را بدست آورید!! دسامبر 5, 2020 توسط sina 0 دیدگاه حداکثر ضربان قلب اگر می خواهید ورزش خود را به سطح بالاتری برسانید ، کشف منطقه ضربان قلب (HR) شما راهی عالی برای سوزاندن بیشتر کالری ...ادامه مطلب
05 دسامبر تمرین های ورزشی درک نسبت حجم و شدت در تمرین با وزنه دسامبر 5, 2020 توسط sina 0 دیدگاه حجم و شدت در تمرین با وزنه در تمرین با وزنه ، حجم اصطلاحی است که برای توصیف میزان کار شما ، مانند تعداد تکرار تمرین ، استفاده می شود...ادامه مطلب
03 دسامبر تمرین های ورزشی افزایش حجم عضلات،ماندگار و بدون برگشت!!!(قسمت دوم) دسامبر 3, 2020 توسط sina 0 دیدگاه افزایش حجم عضلات ایجاد اتصال ذهن و بدن تحقیقات مربوط به ارتباط ذهن و بدن در مورد تمرین با وزنه در حال انجام است. با یادگیری تمرکز بر ...ادامه مطلب
02 دسامبر تمرین های ورزشی افزایش حجم عضلات،ماندگار و بدون بازگشت!!!!(قسمت اول) دسامبر 2, 2020 توسط sina 0 دیدگاه در حالی که بسیاری از ما در افزایش وزن تصادفی متخصص هستیم ، اما افزایش وزن عمدی و سالم چطور؟ من در مورد قرار دادن مقداری توده ...ادامه مطلب
02 دسامبر علم و بدن چطور از چشمان خود در برابر تکنولوژی محافظت کنیم؟ دسامبر 2, 2020 توسط sina 0 دیدگاه ما به طور فزاینده ای به انواع مختلف ابزارها وابسته هستیم. اما رایانه ها ، تلفن های هوشمند و تبلت ها چه تاثیری روی چشم ما دارند - و چ...ادامه مطلب
02 دسامبر بیماری ها تست آپگار را بشناسیم!! دسامبر 2, 2020 توسط sina 0 دیدگاه تست آپگار نمرهبندی آپگار روش سیستماتیک و عملی برای ارزیابی نوزاد تولد متولد شده در دقایق اولیه بلافاصله پس از تولد برای شناسایی نوزدا...ادامه مطلب