28 آوریل تمرین های ورزشی, علم و بدن انعطاف پذیری ( تعریف و انواع آن) آوریل 28, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه flexibility انعطاف پذیری به عنوان یکی از قابلیت های مهم آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی است اما در بخش مرتبط با اجرا نیز کاربرد فراوانی ...ادامه مطلب