13 آوریل تغذیه و سلامت راهکارهایی برای حفظ عملکرد ورزشی در ماه رمضان آوریل 13, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه حفظ عملکرد ورزشی در ماه رمضان در ماه رمضان ، مسلمانان موظفند از مصرف مایعات و مواد غذایی در طول دوره طلوع تا غروب خورشید خودداری کنند....ادامه مطلب