12 سپتامبر تمرین های ورزشی نگاهی دقیق به برنامه تغذیه یک شناگر حرفه ای سپتامبر 12, 2020 توسط sina 0 دیدگاه تغذیه در ورزش شنا شنا از جمله ورزش هایی است که نیاز به دوره های تمرینی سخت دارد. بطور معمول هر شناگر حرفه ای هفته ای 3-2 جلسه تم...ادامه مطلب
05 آگوست تغذیه و سلامت خواص و فواید شگفت انگیز زود شام خوردن بر لاغری! می 15, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه خواص و فواید شگفت انگیز زود شام خوردن! فواید و تاثیرات زود شام خوردن بر لاغری :زود شام خوردن می تواند به شما در سوزاندن چربی...ادامه مطلب