07 مارس تمرین های ورزشی کاهش قدرت و استقامت عضلانی ناشی از بی تمرینی مارس 7, 2022 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه برخی مواقع کاهش تمریناتی یا عدم تحرک کامل باعث کاهش عملکرد فیزیولوژیکی و ورزشی می شود.فرقی نمیکند چقدر برای تمریناتتان وقت گذاشته باش...ادامه مطلب