03 ژانویه انگیزشی و روانشناختی, عجیب ترین ها آیا مدیتیشن برای بدن مفید است؟ فوریه 13, 2022 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه مدیتیشن باعث ایجاد آرامش در فرد می شود همچنین استرس را کاهش داده و خواب را بهبود می بخشد و با انجام آن کنترل بیشتری روی تنفس خود خواهید...ادامه مطلب