13 آوریل تغذیه و سلامت تمرین بعد غذا خوردن چه مضرراتی دارد؟ آوریل 13, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه اصلاً تمرین بعد از غذا کار درستی است؟ یا فقط به خودمان آسیب خواهیم زد؟ تحقیقات نشان داده است که ورزش بلافاصله بعد از غذا کار درستی ن...ادامه مطلب