28 جولای تغذیه و سلامت آیا من به اندازه کافی کالری می خورم؟(نشانه های کمبود کالری) جولای 28, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه ما در جامعه ای زندگی می کنیم که در مغز ما حفر شده است که بهترین راه برای رسیدن به بدن رویایی ما با کالری کمتری و بیشتر نیست. اما چرا هی...ادامه مطلب
03 مه مکمل های ورزشی مکمل سی ال ای (CLA) چیست؟و چه مزایا و معایبی دارد؟ می 3, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه مکمل CLA یکی از اسیدهای چربی آزاد میباشد که به طور طبیعی در گوشت و مواد لبنی وجود دارد و توسط بدن تولید نمیگردد، بنابراین باید از طری...ادامه مطلب