23 نوامبر علم و بدن دویدن چه فوایدی دارد و اشتباهات رایج آن چیست؟ نوامبر 23, 2020 توسط sina 0 دیدگاه فواید دویدن با دویدن ضربان قلب منظمتر میشود و فشار خون کاهش مییابد. همچنین دویدن میزان کلسترول خون را کاهش میدهد و احتمال لخته شدن...ادامه مطلب
17 سپتامبر انگیزشی و روانشناختی اعتماد بنفس بالا،پیروزی قاطعانه! سپتامبر 17, 2020 توسط sina 0 دیدگاه اعتماد بنفس تعریف اعتماد به نفس اعتماد به نفس یک ارزشیابی کلی در باره فضایل و قابلیتهای خودمان،ارزشهایمان و پاسخهای دیگران نسبت...ادامه مطلب
20 مه انگیزشی و روانشناختی اعتماد به نفس و راه های بالا بردن آن چیست؟ می 20, 2020 توسط sina 0 دیدگاه Self-confidence and raising it اعتماد به نفس اعتماد به نفس چیست؟ اعتماد به نفس دیدگاهی است که به فرد اجازه میدهد تا از خود تصویری مث...ادامه مطلب