19 آوریل بدنسازی در ورزش استرس متابولیک یا تمرینات کاتسو می 17, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه Blood flow Restriction Training محدودیت فشار خون کاتسو یا محدودیت فشار خون کاتسو یک سبک تمرین بدنسازی ژاپنی بسیار ساده است که با است...ادامه مطلب