21 اکتبر تغذیه و سلامت, تمرین های ورزشی دریافت کربوهیدرات هنگام فعالیت:چه موقع؟چه نوع؟چه مقدار؟ اکتبر 21, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه فواید مصرف و دریافت کربوهیدرات هنگام فعالیت استقامتی از دهه ۸۰ به خوبی شناخته توصیف شده است. از آن پس تحقیقات بر بهینه سازی تامین کربوه...ادامه مطلب
06 آگوست تغذیه و سلامت چرا مصرف شکر خطرناک است؟ آگوست 6, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه شکر یک ماده ی اعتیاد آور است و برای سلامتی بدن خیلی مضر است زیرا، یک ماده سمی برای بدن محسوب می شود.که در طولانی مدت، عوارض خود را نشان...ادامه مطلب