12 فوریه انگیزشی و روانشناختی, عجیب ترین ها راه های افزایش اعتماد به نفس و خودباوری فوریه 17, 2022 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه اعتماد به نفس احساس اعتماد به توانایی ها، کیفیت ها و قضاوت شماست. تحقیقات نشان می دهد که اعتماد به نفس برای سلامتی و رفاه روانی مهم است...ادامه مطلب
23 نوامبر علم و بدن دویدن چه فوایدی دارد و اشتباهات رایج آن چیست؟ نوامبر 23, 2020 توسط sina 0 دیدگاه فواید دویدن با دویدن ضربان قلب منظمتر میشود و فشار خون کاهش مییابد. همچنین دویدن میزان کلسترول خون را کاهش میدهد و احتمال لخته شدن...ادامه مطلب