11 جولای علم و بدن انوع کفش در تمرینات رشته های مختلف ورزشی جولای 12, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه کفش ورزشی، یک قسمت ضروری و به عنوان یکی از ابزار اصلی انجام هر تمرین و رشته ورزشی مطرح است. انتخاب کفش مناسب ورزش در سلامت عضلات و...ادامه مطلب
30 مه تمرین های ورزشی بهبود هماهنگی بین عصب و عضله در انجام فعالیت ها آگوست 17, 2020 توسط علی عباس پور 2 دیدگاه هماهنگی به مجموعه ای از ارتباطات موزون پیام های عصبی و عملکرد های عضلانی بستگی دارد به همین دلیل وقتی از هماهنگی در انجام فعالیت های ور...ادامه مطلب
20 مه تمرین های ورزشی, علم و بدن آیا عرق کردن بیشتر به معنای سوزاندن کالری بیشتر است؟ می 20, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه عرق بیشتر در زمان تمرین به معنای تمرین بهتر نیست!انسانها بواسطه استرس، ترس و تمرین شروع به عرق کردن میکنند. در زمان استرس و ترس از غد...ادامه مطلب