22 فوریه تمرین های ورزشی سیستم های تمرینی در بدنسازی مارس 1, 2022 توسط mohammad abbaspour 2 دیدگاه 3 روش برتر برای تمرین: علم بدنسازی و ورزش ترکیبی شما بهترین رژیم تمرینی را می خواهید، اما کدام بهتر است: علم برادر یا علم ورزش؟ دریابی...ادامه مطلب
20 سپتامبر آموزش و کارگاه (ویدیو) قسمت پنجم مدرسه عضله (هایپرتروفی) نوامبر 21, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه قسمت پنجم مدرسه عضله (هایپرتروفی) دانلود قسمت پنجم مدرسه عضله هایپرتروفی مشخصات ویدیو: مدرس دوره: صادق صالحی ز...ادامه مطلب