20 اکتبر علم و بدن علت و درمان انقباض ناگهانی زانو و دیگر عضلات اکتبر 20, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه علت و درمان انقباض ناگهانی زانو و دیگر عضلات علل پریدن ، انقباض ناگهانی و غیر ارادی عضلات و زانو انقباض زانوی شما که نوعی ا...ادامه مطلب
07 اکتبر تمرین های ورزشی اصول آمادگی جسمانی و طراحی تمرین ویژه مربیان ورزشکاران اکتبر 7, 2020 توسط sina 0 دیدگاه کلید های آمادگی جسمانی و طراحی تمرین 1- آستانه غیر هوازی (آستانه لاکتیک): ضربان قلبی که بعداز آن اسید لاکتیک از آنچه که معمول ...ادامه مطلب