19 آوریل بدنسازی در ورزش دستیابی به عضله برای دختران آوریل 20, 2021 توسط mohammad abbaspour 0 دیدگاه به دست آوردن عضله یکی از بزرگترین باورهای غلط در مورد بالا بردن وزن این افسانه است که باعث "بزرگ شدن زنان" خواهد شد. این نمی تواند دور...ادامه مطلب
26 آوریل علم و بدن آشنایی با عضلات بدن انسان آوریل 26, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه عضلات بدن انسان برای آنکه بتوانید عضلات بدن خود را قویتر کرده و به فرم دلخواه برسید لازم است ابتدا عضلات بدن را به تفکیک شناخته و بد...ادامه مطلب