16 جولای تمرین های ورزشی تأثیر پشتیبانی از حرکت نامتقارن بر فعالیت عضلات جولای 16, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه چکیده فشار دادن اشیاء در صورت عدم تقارن بدن می تواند خطر آسیب دیدگی کمر را افزایش دهد. علاوه بر این ، هنگامی که جسم سنگین است ، می توا...ادامه مطلب
19 مه آموزش و کارگاه (ویدیو) قسمت اول مدرسه عضله (تمرینات جلو پا) نوامبر 21, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه قسمت اول (بهروری حداکثر در تمرینات جلو پا) دانلود قسمت یک مدرسه عضله مشخصات ویدیو: مدرس دوره: صادق صالحی زاده ...ادامه مطلب