01 جولای تمرین های ورزشی خلاصه ای از اثر بی تمرینی بر ورزش جولای 1, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه اثرات بی تمرینی بر ورزش به دوره های کوتاه مدت تا بلند مدت دوری از تمرین بی تمرینی گفته میشه. بی تمرینی میتونه اجباری مثلا به علت مصدوم...ادامه مطلب