01 ژوئن تغذیه و سلامت, تمرین های ورزشی, علم و بدن سن ،جنس و تمرینات مناسب جسمانی ژوئن 1, 2023 توسط Se5ta 0 دیدگاه ورزش نوجوانان و جوانان یکی از اصولی که در هنگام فعالیت های ورزشی باید به آن دقت کرد تناسب نوع فعالیت با سن افراد است . طبق تحقیقات در...ادامه مطلب
17 دسامبر تغذیه و سلامت روز قبل و بعد و روز مسابقه چی بخوریم بهتره؟(تغذیه روز مسابقه) فوریه 7, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه غذاهای روز مسابقه فصل مسابقه پیش روی ماست. چه دونده باشید ، چه دوچرخه سوار باشید آخرین مانع آماده سازی وجود دارد: ...ادامه مطلب
30 اکتبر Uncategorized ارزش و اهميت ورزش در اسلام نوامبر 2, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه اهميت ورزش در اسلام امروزه ورزش يکی از اموری است که به عناوين مختلف در جهان مطرح شده و گروه زيادی به اشکال گوناگون با آن سرو کار دار...ادامه مطلب
11 مه تمرین های ورزشی فیتنس خانگی را بشناسید و در خانه تمرین کنید می 11, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه فیتنس خانگی فیتنس از رشته ورزشی های محبوب بسیاری از علاقه مندان به تناسب اندام است. خانم ها و آقایانی که می خواهند به اندام خود شکل...ادامه مطلب