14 فوریه تمرین های ورزشی, علم و بدن چگونه هنگام دویدن بهتر تنفس کنیم؟ فوریه 14, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه چگونه هنگام دویدن بهتر تنفس کنیم؟ تنفس درست هنگام دویدن چه تاثیری دارد؟ نفس شما از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، اینکه چگونه هنگ...ادامه مطلب
18 آگوست تمرین های ورزشی چگونه از آسیب های دویدن محفوظ بمانیم؟ سپتامبر 10, 2020 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه چگونه از آسیب های دویدن محفوظ بمانیم؟ با رعایت برخی اقدامات احتیاطی و برنامه ریزی ، شما می توانید از بسیاری آسیب های دویدن ج...ادامه مطلب
17 آگوست علم و بدن ۱۰ آسیب رایج دویدن + راه های درمان می 28, 2021 توسط fateme abbasi 0 دیدگاه آسیب های رایج دویدن + راه های درمان آسیب های رایج دویدن معمولاً هنگام فشار بیش از حد به خودتان رخ می دهد. نحوه حرکت بدن شما نیزدر این...ادامه مطلب