21 مارس علم و بدن آشنایی با مکانیسم انقباضی عضله مارس 21, 2023 توسط Se5ta 0 دیدگاه 🔴سازوکار مولکولی انقباض 🔺در حالت استراحت ، انتهای دو فیلامان اکتین از دو خط متوالی Z، به هم نمیرسند و یا در بعضی مواق...ادامه مطلب
08 سپتامبر بدنسازی در ورزش ۱۰ قانون برای افزایش حجم عضلانی در شروع کار سپتامبر 8, 2021 توسط Se5ta 2 دیدگاه تمام بدن سازها به دنبال افزایش حجم عضلانی و قول معروف حجم آوردن هستند انجام این کار بسیار ساده و آسان است. اما اگر بخواهید از استروئ...ادامه مطلب