09 جولای بدنسازی در ورزش, تمرین های ورزشی تمرینات FST 7 جولای 9, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه تمرین قهرمانان روش تمرینی fst 7 هانی رامبد در چند سال اخیر مورد توجه قهرمانان حرفه ای المپیا قرار گرفت و بسیاری از آنها از این روش ب...ادامه مطلب