04 اکتبر بدنسازی در ورزش, عجیب ترین ها عضلات تونیک و فازیک اکتبر 4, 2021 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه عضلات بدن به انواع مختلف منقبض می شوند علاوه بر این به طور کلی می تونیم عضلات به دو نوع عضلات فازیک و عضلات تونیک تقسیم بندی بکنیم عضلا...ادامه مطلب
01 جولای بدنسازی در ورزش نداشتن صبر در بدنسازی مساوی با شکست! جولای 1, 2020 توسط Se5ta 0 دیدگاه از مشکلات ورزشکارانی که به تازگی به خانواده پرورش اندام پیوسته اند ، میتوان به عجله در پیشرفت حجم عضلانی و رسیدن به هدف و رویایی که در ...ادامه مطلب