30 مه تمرین های ورزشی بهبود هماهنگی بین عصب و عضله در انجام فعالیت ها آگوست 17, 2020 توسط علی عباس پور 2 دیدگاه هماهنگی به مجموعه ای از ارتباطات موزون پیام های عصبی و عملکرد های عضلانی بستگی دارد به همین دلیل وقتی از هماهنگی در انجام فعالیت های ور...ادامه مطلب
20 مه تمرین های ورزشی, علم و بدن آیا عرق کردن بیشتر به معنای سوزاندن کالری بیشتر است؟ می 20, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه عرق بیشتر در زمان تمرین به معنای تمرین بهتر نیست!انسانها بواسطه استرس، ترس و تمرین شروع به عرق کردن میکنند. در زمان استرس و ترس از غد...ادامه مطلب
13 مه آزمون های بدنی, استعدادیابی, تمرین های ورزشی فواید طناب زدن(همه چیز درمورد طناب زنی) می 13, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه تاریخچه ورزش طناب زنی(یک بازی مفرح تا ورزشی زیبا و کامل) در ارتباط با پیدایش اولیه ورزش طناب زنی و فعالیت های مرتبط با آن، اطلاعات دقی...ادامه مطلب
05 مه بدنسازی در ورزش, تمرین های ورزشی زیاد تمرین کردن خوب است یا بد؟ می 5, 2020 توسط علی عباس پور 0 دیدگاه مثل هر مورد و هر کار دیگری ورزش هم زیادش خوب نیست و عوارض دارد ، اگر در بدنتان نشانه هایی که گفته می شود را مشاهده می کنید بهتر است زما...ادامه مطلب